Prokrastynacja u dorosłych z ADHD i AuDHD: konceptualizacja i skuteczne strategie terapeutyczne

Data wydarzenia: 30 marca 2026 w godzinach 18:00-21:00

Specjalisto! Czy zastanawiasz się…

• jakie mechanizmy stoją za prokrastynacją w przypadku dorosłych z diagnozą ADHD lub AuADHD — i jak przełożyć tę wiedzę na skuteczne interwencje terapeutyczne w gabinecie?
• w jaki sposób odróżnić prokrastynację od trudności wykonawczych wynikających z neuroróżnorodności?
• po czym rozpoznać, że odkładanie zadań u konkretnego Pacjenta(-ki) pełni funkcję regulacji emocji, a kiedy jest raczej sygnałem przeciążenia poznawczego?
• jakich narzędzi diagnostycznych możesz użyć, by ustalić funkcję prokrastynacji i dobrać najskuteczniejsze interwencje terapeutyczne u konkretnego Pacjenta?
• co robić, gdy Klient “na głowę” rozumie swoje trudności, a mimo to nadal nie jest w stanie realnie rozpocząć działania?
• jak krok po kroku wspierać osoby z ADHD lub AuDHD w inicjowaniu zadań, jednocześnie nie wzmacniając poczucia wstydu, winy i porażki?
• dlaczego klasyczne strategie motywacyjne często nie działają u osób z chroniczną prokrastynacją - i czym je zastąpić?

Jeśli choć jedno z tych pytań budzi Twoją ciekawość — to szkolenie jest właśnie dla Ciebie.

PROKRASTYNACJA TO NIE LENISTWO - PRAKTYCZNE NARZĘDZIA DIAGNOSTYCZNE I INTERWENCJE DO PRACY Z PACJENTAMI Z ADHD/AuDHD

W ostatnich latach prokrastynacja coraz częściej jest już traktowana nie lekceważąco - jako „zły nawyk” czy kwestia złej organizacji czasu, lecz jako złożony mechanizm regulacyjny, powiązany z funkcjonowaniem układu nerwowego, przetwarzaniem emocji oraz działaniem systemu nagrody. Zarówno badania, jak i codzienna praktyka kliniczna pokazują, że u wielu dorosłych — szczególnie osób neuroróżnorodnych — odkładanie zadań rzadko wynika z braku motywacji. Znacznie częściej stoi za nim trudność w inicjowaniu działania, przeciążenie poznawcze albo mechanizmy unikania napięcia psychicznego.

Jednocześnie, mimo rosnącej świadomości problemu, wielu specjalistów wciąż nie dostaje w toku kształcenia konkretnych narzędzi diagnostycznych i interwencyjnych do pracy z prokrastynacją. W praktyce oznacza to, że terapeuci nierzadko improwizują, opierając się na technikach “uniwersalnych”, które nie zawsze okazują się skuteczne, gdy prokrastynacja współistnieje u Pacjenta z ADHD, AuADHD, wysokim poziomem perfekcjonizmu lub chronicznego poczucia przeciążenia. 

Sięgnij po to szkolenie, aby dogłębnie zrozumieć mechanizmy prokrastynacji, poznać sprawdzone interwencje i wspierać osoby neuroatypowe w życiu zgodnie z ich celami i wartościami. 

DLA KOGO JEST TO SZKOLENIE 

To szkolenie jest dla psychoterapeutów i psychologów pracujących z dorosłymi, którzy w gabinecie spotykają się z prokrastynacją — szczególnie wtedy, gdy odkładanie zadań łączy się z przeciążeniem, unikaniem, perfekcjonizmem lub neuroróżnorodnością (ADHD, AuDHD). Zapraszamy również osoby w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego i praktyków różnych nurtów. 

Co zyskam wykupując bilet na szkolenie online?

W cenie zawierają się:

• Udział w szkoleniu online „na żywo” – spotkanie odbywa się w pokoju webinarowym ClickMeeting;
• Dostęp do nagrania szkolenia – przez 90 dni od daty premiery lub zakupu.
• Imienny certyfikat uczestnictwa – szkolenia organizowane w ramach PsychoMedic.edu.pl są certyfikowane, a certyfikat otrzymują nie tylko osoby, które biorą udział w szkoleniu „na żywo”, ale również te, które korzystają z nagrania archiwalnego.
• Dostęp do społeczności “PsychoMedic Edu” – zaproszenie do zamkniętej grupy na Facebooku, gdzie można wymieniać się doświadczeniami i informacjami o kolejnych wydarzeniach.

Sprawdź ofertę subskrypcji naszych szkoleń TUTAJ

Sprawdź inne szkolenia PsychoMedicEDU