Praktyczny warsztat DBT: sesje modelowe i techniki pracy z Pacjentem

Certyfikowane szkolenie online

Specjalisto, Studencie! Czujesz, że potrzeba Ci więcej narzędzi do pracy z Pacjentami, którzy:

• reagują silnym gniewem lub wycofaniem w obliczu trudności?
• nie potrafią poradzić sobie z impulsami do samouszkodzeń, mimo deklarowania chęci zmiany?
• doświadczają intensywnych emocji i nie potrafią ich zatrzymać ani nazwać, zaś Ty łatwo wpadasz z nimi w “wir rozregulowania”?
• w jednej chwili idealizują terapeutę, a w kolejnej – gwałtownie go odrzucają?

Jeśli którykolwiek z tych scenariuszy brzmi znajomo, to skuteczne techniki terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) mogą być dokładnie tym, czego potrzebujesz – a ten kompleksowy warsztat pozwoli Ci nauczyć się ich bez poczucia przeładowania teorią.

Zapraszamy Cię na praktyczny warsztat DBT oparty nie na suchych wykładach, ale na demonstracjach pięciu pełnych sesji terapeutycznych – połączonych ze sobą tak, by imitowały realny proces terapeutyczny. Dzięki temu możesz zobaczyć, jak przebiega terapia DBT w praktyce: od pierwszego spotkania i analizy łańcuchowej, przez naukę uważności, pracę nad przetrwaniem kryzysu i regulacją emocji, aż po rozwijanie umiejętności interpersonalnych. Bo nauka poprzez modelowanie działa najlepiej!

U nas zobaczysz nie tylko, jakie techniki można stosować, ale przede wszystkim: kiedy, dlaczego i jak wprowadzić je w gabinecie. W praktyce pokazujemy, jak prowadzić proces terapeutyczny w sposób ustrukturyzowany, skuteczny, ale też “ludzki” i uważny na bieżące potrzeby Pacjenta(-ki).

Poznaj rewolucyjne podejście DBT 

DBT to jedno z najlepiej przebadanych i cenionych przez praktyków podejść trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Wbrew mitom, sprawdza się nie tylko w pracy z osobami z borderline, ale też z Pacjentami zmagającymi się z lękiem, napadami złości, uzale$nieniami czy zachowaniami autoagresywnymi. Stworzona przez Marshę Linehan metoda łączy elementy klasycznej terapii CBT, uważności oraz akceptacji w spójny, konkretny model pracy z osobami doświadczającymi intensywnych emocji i problemowych zachowań. DBT jednocześnie rozwija w Pacjencie zarówno motywację i konkretne zdolności do zmiany, jak i akceptację wobec swoich trudności “tu i teraz”. To pomaga budować trwałą relację terapeutyczną i zwiększa skuteczność interwencji.

Kluczowymi zaletami podejścia DBT jest:

• zgodność z założeniami praktyki psychologicznej opartej na dowodach (EBPP) i uznanych teorii biopsychospołecznych; 
• jasne określenie roli i zadań Pacjenta(-ki) oraz terapeuty(-ki);
• zestaw technik dla Pacjenta(-ki), które może wdrożyć w życie niezależnie od swojego wieku i indywidualnych możliwości - tak, aby szybko i znacząco złagodzić przeżywane dolegliwości. 

Nasz warsztat to idealny pierwszy krok dla specjalistów, którzy rozważają podjęcie całościowego szkolenia w zakresie terapii DBT albo są w jego trakcie - i chcieliby zobaczyć, jak naprawdę może wyglądać dialektyczno-behawioralna praca z Pacjentem. 

Praktyczny warsztat DBT w PsychoMedic.edu - dlaczego warto? 

Warsztat został opracowany tak, abyś m_gł(a):

• poznać kluczowe założenia terapii DBT i zrozumieć, jak realizować je w praktyce w oparciu o moduły: uważności, umiejętności interpersonalnych, regulacji emocjonalnej, umiejętności radzenia sobie z kryzysem;
• nauczyć się, jak krok po kroku stosować analizę łańcuchową - kluczową metodę terapeutyczną w DBT;
• zobaczyć, jak kształtować u Pacjenta(-ki) uważność - nie jako niejasną “filozofię życia”, ale konkretną umiejętność; 
• opanować techniki pomagające Pacjentom przetrwać kryzys emocjonalny,
• poznać sposoby rozwijania regulacji emocji i umiejętności interpersonalnych,
• zyskać jasność, jak DBT może wyglądać „w akcji” – uwzględniając możliwe, realne problemy i reakcje Pacjentów na proponowane interwencje;
• zainspirować się, jak pracować z osobami z zaburzeniami osobowości i dysregulacją emocjonalną bez lęku czy frustracji.

Psychomedic.edu to gwarancja praktycznej wiedzy i wysokiej jakości – kursy tworzymy tak, jak sami chcielibyśmy się uczyć: intensywnie, konkretnie i z szacunkiem dla Twojego czasu. U nas dostajesz nie tylko dostęp do wiedzy, ale i gotowy model pracy terapeutycznej – krok po kroku, wraz z omówieniem każdej decyzji i techniki zastosowanej przez doświadczoną terapeutkę. Każda minuta tego warsztatu to konkret: narzędzia, strategie, interwencje. Wszystko to na autentycznych przykładach. 

Nasz warsztat ma formę w 100% online i składa się z wcześniej nagranych demonstracji sesji terapeutycznych wraz z kompleksowym omówieniem. Możesz realizować go kiedy, jak i gdzie chcesz. 

PRAKTYCZNY PROGRAM

Praktyczny warsztat DBT w szczegółach - 5 praktycznych modułów 

! Uwaga ! Nagrania sesji i omówienia stanowią formę przykładowej prezentacji, jak może wyglądać wprowadzanie poszczególnych treści w terapii DBT z Pacjentem. Ten warsztat to ważny krok dla specjalistów zainteresowanych pracą w tym nurcie i/lub wdrożeniem metod DBT do swojej codziennej praktyki. Udział w warsztacie nie zastępuje całościowego szkolenia w terapii dialektyczno-behawioralnej.

Część 1: Wprowadzenie do DBT i praktyczne zastosowanie analizy łańcuchowej 

• Praktyczne wprowadzenie do DBT - kluczowe założenia, wartości i techniki
• Analiza łańcuchowa jako jedno z kluczowych narzędzi w terapii DBT - jak przeprowadzić ją z Pacjentem krok po kroku? 
• Demonstracja modelowej sesji DBT:
• prezentacja stałych elementów sesji DBT: ćwiczenie uważności, omówienie dziennika i wydarzeń z poprzedniego tygodnia, ustalenie planu spotkania 
• psychoedukacja na temat analizy łańcuchowej 
• przeprowadzenie analizy łańcuchowej
• zakończenie i ustalenie zadania domowego 

Część 2: Uważność 

• Uważność jako matka wszystkich innych umiejętności w DBT
• Podejście do uważności nie jako filozofii życiowej, a zestawu ćwiczeń i technik 
• Pokazać Pacjentowi, CO i JAK - czyli praktyczne aspekty nauki uważności na sesjach DBT 
• Konkretne, krótkie, dopasowane do możliwości Pacjenta - jak opracować dobre ćwiczenie uważności?
• Dysregulacja i jej konsekwencje dla uczenia się 
• Praktyczna demonstracja sesji DBT skoncentrowanej na uważności:
• psychoedukacja na temat uważności 
• przypomnienie treści łańcucha z poprzedniej sesji 
• wspólna analiza rozwiązań z wykorzystaniem uważności
• wizualizacja 

Część 3: Przetrwanie kryzysu 

• Przetrwać, a nie unikać emocji - czym jest kryzys w rozumieniu DBT i na czym polegają umiejętności jego przetrwania?
• Specyfika “błędnego koła kryzysu”  u osób z zaburzeniami osobowości typu borderline 
• Narzędzia do radzenia sobie w kryzysowym “tu i teraz”: techniki odwracania uwagi, samouspokojenia, radzenia sobie poprzez akceptację, korzystania z planu awaryjnego 
• Kiedy, jak i dlaczego kształtować u Pacjentów umiejętności przetrwania kryzysowego?
• Praktyczna demonstracja sesji DBT skoncentrowanej na rozwijaniu umiejętności przetrwania kryzysu:
• psychoedukacja na temat umiejętności przetrwania kryzysu 
• praktyczny trening umiejętności: STOP, TiPP, tworzenia pudełka kryzysowego wraz z omówieniem 

Część 4: Regulacja emocji 

• Czym jest regulacja emocji w DBT?
• Cele regulacji emocji w DBT: jakie są i jak w praktyce pracujemy nad nimi na sesjach?
• Kluczowe zasady i elementy rozwijania regulacji emocji w terapii DBT 
• Praktyczna demonstracja sesji skoncentrowanej na rozwijaniu umiejętności regulacji emocjonalnej: 
• przegląd dziennika wraz z omówieniem sytuacji kłótni - wywołującej duże natężenie gniewu 
• przeprowadzenie analizy łańcuchowej 
• praca nad rozwojem umiejętności regulacji emocji: rozpoznawanie emocji, ich krytycznej oceny, działania przeciwstawnego do emocji, gromadzenia pozytywnych zdarzeń

Część 5: umiejętności interpersonalne 

• Czym są umiejętności interpersonalne w rozumieniu terapii DBT i jak je rozwijać?
• Jakie są główne cele modułu umiejętności interpersonalnych?
• Sztuka konstruktywnej rozmowy o potrzebach, przekonywania, adekwatnego bronienia swoich granic - jak uczyć jej osoby z zaburzeniem osobowości borderline/zmagające się z dysregulacją emocjonalną?
• Praktyczna demonstracja sesji skoncentrowanej na rozwijaniu umiejętności interpersonalnych:
• powrót do łańcucha sprzed tygodnia 
• poszukiwanie konstruktywnych rozwiązań w kłótni
• wprowadzenie umiejętności interpersonalnej DEAR MAN wraz z umiejscowieniem jej w konkretnej sytuacji z życia Pacjentki 
• Podsumowanie wszystkich sesji i treści przekazanych podczas warsztatu 

ŹRÓDŁA/BIBLIOGRAFIA:

1) “Terapia dialektyczno-behawioralna DBT. Trening umiejętności”

Autor: Marsha M. Linehan

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego 2016

2) “Zaburzenie osobowości z pogranicza” - podręczniki umiejętności dla terapeuty i Pacjenta

Autor: Marsha M. Linehan 

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego 2007 

3) Ćwiczenie uważności Mądrego Umysłu zaprezentowane na nagraniu jest inspirowane pracami prof. Martina Bohusa - stanowi modyfikację jednego z ćwiczeń nauczanych podczas jego szkolenia “Terapia dialektyczno-behawioralna w złożonym PTSD” 

Zapisz się i poznaj DBT od środka! 

DLA KOGO?

Nasz warsztat to idealny pierwszy krok dla specjalistów, którzy rozważają podjęcie całościowego szkolenia w zakresie terapii DBT albo są w jego trakcie - i chcieliby zobaczyć, jak naprawdę może wyglądać dialektyczno-behawioralna praca z Pacjentem.

Certyfikat ze szkolenia można użyć do przedłużenia certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej PTTPB. 



Poznaj Autorki warsztatu - doświadczone terapeutki DBT:

Masz pytania? 

W razie trudności w dokonaniu płatności, pytań lub wątpliwości prosimy o wiadomość na adres e-mail: [email protected]